PROTEIN-RATGEBER

Im Folgenden sind nur 3 der beliebtesten Ziele aufgeführt, bei denen wir Frauen auf der ganzen Welt mit unseren Proteinmischungen helfen:

Gesunde Snacks / Rezeptvarianten

Sie haben also eine heimliche Lieblingsleckerei aber suchen nach einer Möglichkeit, diese in ein gesundes Rezept zu verwandeln ... das können wir gut nachvollziehen! Sie können Free Soul in Ihren Lieblingsrezepten anstelle von Mehl verwenden, um Ihren Naschereien eine gesunde Note zu verleihen. Proteinbällchen, Käsekuchen, Brownies, was auch immer! Sie können mit Free Soul gesunde Varianten davon zaubern. Besuchen Sie einfach unsere Instagram-Seite und holen sich Schritt-für-Schritt-Rezeptanleitungen und Inspiration.

Oder sind Sie vielleicht keine Back-Fee und möchten Ihren Körper nur gesund mit Energie versorgen, wenn Sie hungrig sind? Perfekt! Free Soul schmeckt richtig gut, selbst wenn Sie es nur mit Wasser vermengen. Mischen Sie es mit Wasser oder Milch, und Sie haben einen gesunden Snack für den kleinen Hunger zwischendurch – nicht nur 20g Protein, sondern auch eine ganze Reihe von Vitaminen, Mineralstoffen und Superfood, die Sie in Bewegung halten. Es enthält nur knapp über 100 kcal pro Shake, aber aufgrund des hohen Proteingehalts werden Sie sich stundenlang satt fühlen!

Kraftstoff vor & nach dem Training

Wenn Sie Ihre Fitness verbessern, sollten Sie Ihrem Körper Gutes tun! Protein hat eine ganze Reihe von Vorteilen – der bekannteste ist wohl, Ihren Körper vor/nach dem Sport mit Energie zu versorgen. Wenn Sie trainieren, werden die Muskelfasern in Ihrem Körper strapaziert, und Protein hilft diesen, sich schneller & effektiver zu erholen. Je effektiver Sie sich erholen, desto mehr können Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten und desto besser sind Ihre Ergebnisse.

Aber denken Sie daran, Protein macht Sie nicht klotzig! Es fördert eine effektive Regeneration und optimale Leistung, und Sie müssen noch nicht einmal Sport treiben, um die Vorteile einer proteinreicheren Ernährung zu spüren.

Optimieren Sie Ihre Ernährung

Free Soul ist nicht nur ein Proteinshake. Es ist eine Nahrungsinnovation, die von einem der führenden Ernährungswissenschaftler Großbritanniens entwickelt wurde und eine ganze Reihe von Mineralien, Vitaminen und Superfoods enthält. Jeder Shake enthält eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen.

Protein ist der grundlegende Baustein des Körpers, und eine Erhöhung des Proteinkonsums hat eine ganze Reihe von Vorteilen, es sorgt u. a. für verbesserte sportliche Leistung, gesündere Haare, Haut und Nägel, eine optimierte Enzymfunktion und einen reduzierten Heißhunger auf Süßes. Die Aufnahme von Free Soul in Ihre Ernährung bedeutet jedoch auch, dass Sie Maca, Ginseng, Eisen, B-Vitamine, L-Carnitin, Magnesium, Leinsamen und mehr zu sich nehmen. Sie werden Ihren Körper mit dem Allerbesten versorgen, was Ihre Leistung im Alltag verbessert, und Sie werden die Auswirkungen einer optimierten Ernährung spüren – mehr Energie, ein gesünderer Teint, weniger Snacks, gesündere Knochen; ganz zu schweigen von den lebenswichtigen Nährstoffen, von denen man ohne Nahrungsergänzungsmittel oft so schwer ausreichend einnimmt (hallo L-Carnitin!)